Entrega-te ao autratamento Reiki

[Cassandra]

O autotratamento é uma das técnicas mais importantes do Usui Reiki Ryoho. Seguido dos cinco princípios, o autotratamento traz a harmonia e equilíbrio que os nossos vários corpos possam necessitar.
O autotratamento e a entrega
Ao fazer o autotratamento, nem sempre encontramos o momento certo, a ausência de pensamentos ou emoções, nem sempre sentimos, ou nem sempre as reacções são as esperadas. É por isso mesmo que tens que experimentar entregar-te na tua prática de autocuidado. A entrega ajuda-te a estar no aqui e agora, no momento presente.
A entrega é tu reconheceres a importância da prática para ti, é dizeres "é bom estar aqui", "é bom receber Reiki", "eu cuido de mim". Quando colocamos as mãos em nós e deixamos fluir a energia não há nada melhor que isso... o fluir de um conforto interior, que por vezes nos leva a perceber como estamos verdadeiramente. Não conseguimos mesmo perceber isso, se não nos entregarmos à prática.

Entrega-te ao teu tratamento, sorri, mesmo que não estejas a sentir a energia, ela flui. Permite tratares de ti mesmo, só por hoje, no aqui e agora.
Podes ler mais sobre o autotratamento e outras técnicas em O Grande Livro do Reiki.

Fonte: O Tao do Reiki

[Athena]

É importante tratarmos de nós mesmos. Esquecemso que também somos seres integrantes do Universo e da Humanidade.
O auto tratamento revela respeito por nós próprios e, consequentemente, pelos outros.