Alimentos para reativar sua glândula pineal: Nutrição para o olho da mente

[Pucca]

O olho da mente, cientificamente conhecido como a glândula pineal, é considerado a porta de entrada para os níveis mais elevados de consciência, no caso de você não estar ciente a glândula pineal é uma glândula endócrina em forma de uma pequena pinha no cérebro que produz e secreta o hormônio melatonina, acredita-se também que a glândula pineal seja responsável pela liberação de Dimetiltriptamina (DMT), a glândula pineal é o "princípio da sede da alma", segundo Descartes, como você pode ver esta glândula tem muitas funções tanto física como metafisicamente, assim mantê-la funcionando em todo o seu potencial deve ser uma prioridade de todos os que procuram uma mente saudável.
À medida que envelhecemos a glândula pineal começa a se calcificar e tornar-se lenta, esta taxa varia consideravelmente por pessoa e estilo de vida, mas o consumo de quantidadesexcessivas de flúor é considerado um fator de risco, isto é em parte porque o fluoreto se acumula em quantidades extremamente altas na glândula pineal causando sua calcificação mais rapidamente, o flúor também pode diminuir a produção de melatonina, duas coisas que certamente não queremos que aconteça, a pesquisa mostrou que esta calcificação da glândula pineal tem uma forte correlação no desenvolvimento da doença de Alzheimer (Mercola 2011), uma dieta pobre carregada de conservantes, açúcar branco, refrigerantes, GMO, produtos químicos e pesticidas é um importante fator de risco para a calcificação e seu envelhecimento precoce também.
O que podemos fazer para combater o processo de envelhecimento e calcificação da glândula pineal ?
Devemos comer uma dieta livre de conservante / química , que seja rica em gorduras saudáveis​​, deve ser um acéfalo (trocadilho intencional), mas o que mais podemos fazer ?


Cortar o uso do flúor

Enquanto você não corta-los completamente você pode reduzir drasticamente os níveis que consome, para fazer isso deve filtrar adequadamente à água da torneira antes de beber uma vez que muitas comunidades têm abastecimento de água que é adicionado flúor, para conseguir isso você precisa usar um filtro que retire o flúor (cuidado com o filtro por osmose reversa ele também retira todos os minerais da água "matando-a"), ou comprando água engarrafada que indica a não adição de flúor de água de nascentes, você também pode mudar para um creme dental sem flúor, muitos tipos de pasta dentais naturais podem ajudar na prevenção da cárie dentária, além de não intoxicá-lo com flúor.

Tome vinagre de maçã

Vinagre de maçã é rico em ácido málico tornando-se um grande tônico para desintoxicar o corpo todo incluindo a glândula pineal, o vinagre de maçã tem uma longa lista de benefícios e pode ajudar a tornar o corpo mais alcalino (isso é uma coisa muito boa), tente tomar uma colher de sopa 3 vezes ao dia ou experimente adicioná-lo no suco de limão com mel, sente-se, saboreie e colha os benefícios.


Coma alimentos ricos em iodo

Coma alimentos ricos em iodo como algas marinhas, outros alimentos como cranberry, feijão verde, couve, brócolis, folhas verdes escuras, banana, camarão e lagosta também são ricos em iodo, esta é uma lista muito curta, incompleta, você pode ajustá-la para atender às suas necessidades e estilo de vida, não só a função de apoio do iodo para a tireoide, mas também é importante para a glândula pineal, o iodo ajuda a remover o flúor do corpo que como discutido acima é muito tóxico, o iodo pode ser prejudicial em níveis super altos por isso se você optar por usar em forma de suplemento considere o uso de uma forma solúvel em água como Iosol, para evitar o risco de excesso ao consumi-lo.

Coma cacau cru

Cacau cru orgânico é rico em antioxidantes que combatem os radicais livres e mantêm o nosso cérebro saudável, isso também pode ajudar a estimular o olho da mente(pineal) ajudando a desintoxicá-la, além disso quem não gosta de chocolate ?

Coma óleo de coco

O óleo de coco(extra virgem prensado a frio) nutre todo o corpo até mesmo a pele e o cabelo, mas a sua maior vantagem é que ele nutre o cérebro e desintoxica a glândula pineal, o óleo de coco é rico em triglicérides de cadeia média que são convertidos em cetonas no fígado, foi comprovado que as cetonas restauram os neurônios e a função dos nervos no cérebro (Mercola 2013), esta é uma grande notícia para reverter os danos no cérebro e pode até mesmo fornecer um avanço na pesquisa da doença de Alzheimer.

Experimente estas ervas

Gotu Kola nutre todo o cérebro e a glândula pineal, brotos de alfafa e de Salsa ajudam a energizar a glândula pineal, todas estas ervas (e muitas outras) ajudam a estimular e desintoxicar a glândula pineal, tente adicionar o broto de a salsa e de alfafa generosamente quando cozinhar para um impulso extra do cérebro !

Pare de usar óculos de sol

Será que isso chamou a sua atenção ? Bem deixe-me explicar, a luz refletida pela retina estimula a glândula pineal, nossos olhos precisam ser expostos à luz solar indireta diariamente (a qualquer uma célula ganglionar fotossensível), se você for usar óculos de sol certifique-se de tira-los pelo menos por um curto intervalo de tempo diariamente, isso também nos fornece vitamina D que é muito importante para a saúde e equilibra o cérebro ajudando a combater a depressão.
Claro que existem várias outras maneiras maravilhosas para promover a saúde dos olhos da mente, como foi dito, isso não é de forma alguma uma lista completa, é sempre bom verificar com um médico fitoterapeuta, especialmente se você tiver algum problema de saúde se for tomar suplementos, agora vá em frente nutrir o olho da sua mente!

@Amie Moisés
Origem: wakingtimes

[Mr.MorningStar]

Por acaso já consumo alguns desses produtos. Ultimamente água até tem sido do engarrafada por causa do bebé.

Agora aquelas dos óculos de sol acho que está um bocado exagerada, porque os oftalmologistas recomendam o uso de óculos de sol, seja inverno ou verão. Claro, que há as pessoas que usam até para sair à noite e que, se não são cegos, são...

[arteycuerpo]

Isso é muito vinagre de maçã para se tomar num dia. Bem, pelo menos é o que uso para temperar a salada.
Cacau cru? Acho que nunca vi cru, nem sei como é.
O único que faço rigorosamente é não usar óculos de sol, até porque uso óculos para a miopia e nunca achei muito prático acrescentar lentes, ou ter um segundo par por causa do sol.

[Saphira]

Muito interessante o tópico Pucca 

Antes não bebia nem um copo de água por mês, agora bebo 1 litro por dia e, por vezes, da engarrafada.
Tenho de experimentar isso do vinagre de cidra.

O meu problema é que não sei onde encontrar essas coisas ou, então, são muito caras. Oleo de coco haverá em ervanária?

Eu tenho hiper sensibilidade à luz do sol. Quando estou na sombra e vou ao sol, espirro 2 vezes como se não houvesse amanhã. Seja Verão ou Inverno, devo andar sempre de óculos de sol e sou quase incapaz de conduzir sem os óculos.

[Pucca]

O Vinagre de cidra, pode-se colocar um pouquinho num copo de água, mas atenção ás reacções a nível do estômago, ir aumentando a dose devagarinho.

O óleo de coco já se encontra em alguns hipermercados, mas em lojas tipo o celeiro encontram certamente, bem como o cacau cru.

É claro que todas estas dicas devem ser adaptadas á situação pessoal de cada um e de uma forma moderada.

Eu pessoalmente, não uso óculos de Sol e quando o faço tenho um sensação estranha...parece que fico surda. Cada maluco com a sua pancada.

[Athena]

Pucca

Tomar durante quanto tempo: por exemplo vinagre de cidra ou óleo de côco.

[Pucca]

Ir tomando regularmente, eu faço 1 vez por semana.

[Athena]

Ir tomando regularmente, eu faço 1 vez por semana.

é um método