Audio em português para Regressão a vidas passadas

[Leather]

Bom dia pessoal! 

Como pedido, disponibilizo aqui o audio presente no antigo forum PP, que nos leva a uma viagem até ás nossas vidas passadas!!!
Há quem consiga facilmente visualizar, outros não atingem a concentração por mais tentativas que façam, mas também há quem consiga só após algumas tentativas! 
Não tenho muito entendimento no assunto, e espero que os mais experientes deixem umas dicas ao pessoal que também quer tentar!
Normalmente deito-me confortavelmente, cubro-me e coloco um pano sobre os olhos para não ter a sensação de os querer abrir! Com tudo em silencio ouço o audio e relaxo!
Não é uma técnica perigosa pois estamos conscientes o tempo todo, apenas estamos relaxados e focados ao longo do audio, de forma a "ver" ou imaginar algo!!
Lembro-me de no antigo forum, diziam para pelo menos ler primeiro o pdf "Espelhos do tempo - Brian Weiss", coisa que já nem me lembrava (e já me falaram do livro e nem assim recordei) e encontrei há pouco junto com o audio no meu antigo pc! 

Bem haja a todos e boas regressões! 

[isafonso]

Obrigada Leather 

[Andromeda]

Obrigada.
São bons exercícios

[Leather]

Sempre às ordens!  Eheh

[maryn]

tenho de experimentar.

Por acaso não haverá algo do género para as "regressões" utilizadas para "reviver" coisas que as pessoas têm "escondidas". Muito usadas nos casos de supostas abduções

[Pucca]

O reparo que tenho a fazer em relação ao primeiro áudio, é que vai ser difícil conseguir desta forma, a não ser que a pessoa tenha grande capacidade de abstracção. Logo no inicio aquelas explicações sobre as tensões seriam excluídas, pois chamam a mente...e retiram o foco da respiração e do relaxamento muscular que é fundamental atingir. Sempre que ele afirma "as pessoas que carregam o peso de x.....vão acumular grande tensão nesta zona...", imediatamente a mente salta...."Pois é eu sou assim doi-me aqui e ali...ainda ontem senti-me assim e assado..." pronto é o suficiente para se dispersarem do acto de respirar.

Antes de tentarem devem atingir um estado de relaxamento total da mente e corpo. Sugiro que antes foquem a mente em algo durante alguns minutos, por exemplo na chama de uma vela, como se aquela chama fosse tudo o que existe no mundo, os seus movimentos, as suas cores, etc. Depois partem para a respiração, as primeiras devem ser feitas bem profundas e com suster o folego. Inspira em 3 tempos, e visualiza o corpo encher-se de energia limpa, fresca renovada. Sustem, a respiração mais 3 tempos e visualiza a espalhar-se pelo corpo. Expira em 6 tempos e visualiza a energia velha, estagnada e as tensões a saírem, dando espaço ao ar puro. Repitam as vezes que acharem necessário. Voltem á respiração natural e sigam as indicações do áudio.

Não contem muito conseguir logo á primeira, mas vão repetindo, até ao dia que conseguem alguma coisa.

[Leather]

O reparo que tenho a fazer em relação ao primeiro áudio, é que vai ser difícil conseguir desta forma, a não ser que a pessoa tenha grande capacidade de abstracção. Logo no inicio aquelas explicações sobre as tensões seriam excluídas, pois chamam a mente...e retiram o foco da respiração e do relaxamento muscular que é fundamental atingir. Sempre que ele afirma "as pessoas que carregam o peso de x.....vão acumular grande tensão nesta zona...", imediatamente a mente salta...."Pois é eu sou assim doi-me aqui e ali...ainda ontem senti-me assim e assado..." pronto é o suficiente para se dispersarem do acto de respirar.

Antes de tentarem devem atingir um estado de relaxamento total da mente e corpo. Sugiro que antes foquem a mente em algo durante alguns minutos, por exemplo na chama de uma vela, como se aquela chama fosse tudo o que existe no mundo, os seus movimentos, as suas cores, etc. Depois partem para a respiração, as primeiras devem ser feitas bem profundas e com suster o folego. Inspira em 3 tempos, e visualiza o corpo encher-se de energia limpa, fresca renovada. Sustem, a respiração mais 3 tempos e visualiza a espalhar-se pelo corpo. Expira em 6 tempos e visualiza a energia velha, estagnada e as tensões a saírem, dando espaço ao ar puro. Repitam as vezes que acharem necessário. Voltem á respiração natural e sigam as indicações do áudio.

Não contem muito conseguir logo á primeira, mas vão repetindo, até ao dia que conseguem alguma coisa.

Obrigado Pucca!!! 
Sabes de algum áudio com melhores resultados?
Caso não consiga mais, vou optar por um profissional da zona! É muito difícil prender as visões para mim, parece que fogem e eu tento ir atrás mas não consigo por muito tempo!!