paralisia do sono

[arteycuerpo]

Tenho com frequência paralisias do sono: quero mexer-me e não consigo e vejo coisas à minha volta, no quarto. A questão é que algumas são recorrentes, sinto uma presença, que me parece ser feminina, quase invisível e que não parece fazer-me mal, mas não "descola". O curioso é que houve uma altura em que, devido a pesadelos, fui aconselhada a fazer cruzes de sal. Os pesadelos cessaram e, coincidência ou não, este tipo recorrente de paralisia também.  Cerca de 2 meses depois, voltei a ter e isto me deixou intrigada. Será apenas imaginação minha, ou é algo mais?

[Mr.MorningStar]

Se for imaginação tua... há muita gente a imaginar isso desde muitos séculos atrás.

[Sinister]

Eu tive uma há 5 anos atrás e acordei a levar chapadas na cara de uma mulher que desapareceu em segundos , nessa altura mudei de casa e mesmo assim ela veio comigo e ficava a observar-me quando eu dormia com cara de zangada .

Eu ainda tenho algumas de tempos em tempos e para te ser honesto também ainda não consegui resolver este problema , normalmente quando tenho as minhas estou a dormir de olhos abertos e o corpo não responde , sempre que me acontecem é para ver mortos ou outro tipo de coisas , e quando acordo desaparecem .

Não penso que seja imaginação tua , dado que já tive muitas e sempre acontecem coisas estranhas .

[arteycuerpo]

Exacto, o corpo não responde. Esta não é assustadora, mas incomoda. Estou na minha cama e ela deita-se ao meu lado, ou encosta-se a mim e parece querer tocar-me. A noite passada, tentei afastá-la, embora não me conseguisse mexer e só quando eu gritei em pensamento para ela sair é que desapareceu e eu acordei.

[Sinister]

Eu quando tenho essas experiências  , no dia a seguir queimo incenso de  mirra e olíbano para as coisas acalmarem por uns tempos  e funciona .

Eu sei que quando estas nessa paralisia o corpo não responde e até é difícil controlar as nossas emoções  , se te voltar a acontecer deixa te levar e tenta analisar o que ela quer , eu sei que é difícil mas tenta lutar contra o pânico de teres o corpo paralisado .

[arteycuerpo]

Eu tenho uns cones para queimar para protecção do lar e já estava para fazer isso há algum tempo. Talvez esteja na hora de usar.
Obrigada :-)

[Pucca]

Vamos ter em consideração que a paralisia do sono tem origem numa disfunção orgânica e não unicamente com o paranormal. Quando os episódio são recorrentes deve-se procurar ajuda especializada.

Alguns dos fatores que podem estar ligados a paralisa do sono são:

- A falta de sono

- Horário de sono irregular

- Condições mentais, como stresse ou transtorno bipolar

- Dormir de costas

- Narcolepsia ou cãibras noturnas

- Abuso de substâncias medicamentosas

Sintomas

A paralisia do sono pode afetá-lo de maneiras diferentes. Existem, contudo, algumas coisas em comum que as pessoas vivenciam, incluindo:

- Uma incapacidade de mover o tronco ou os membros no começo do sono ou ao acordarem

- Episódios breves de paralisia completa ou parcial

- Alucinações visuais e auditivas

- Uma sensação de sufocamento (ou pressão no peito)

- Confusão

- Impotência

- Medo

Isto acontece porque durante o sono o cérebro relaxa todos os músculos do corpo e mantém-nos imóveis para que se possa conservar energia e evitar movimentos bruscos durante os sonhos. No entanto, quando acontece um problema de comunicação entre o cérebro e o corpo durante o sono, o cérebro pode demorar para devolver o movimento ao corpo, originando um episódio de paralisia do sono.

paralisia do sono tem sido mais frequente em pessoas com maus hábitos de sono e, por isso, para evitar que os episódios possam acontecer é recomendado melhorar a qualidade do sono, através de estratégias como:
•Dormir entre 6 a 8 horas por noite;
•Ir para a cama sempre na mesma hora;
•Acordar todos os dias na mesma hora;
•Evitar bebidas energéticas antes de dormir, como café ou refrigerantes.

Na maior parte dos casos, a paralisia do sono surge apenas uma ou duas vezes durante toda a vida. Mas, quando ela acontece mais do que 1 vez por mês, por exemplo, é aconselhado consultar um neurologista ou um médico especialista em distúrbios do sono, que pode incluir o uso de remédio antidepressivos como Clomipramina.

Espero que estas dicas vos sejam úteis.

[arteycuerpo]

Cheguei a fazer essa pesquisa quando comecei a ter e costumo ter em média entre 1 a 2 vezes por mês. Raras vezes são assustadoras. Muitas vezes, parece que eu quero pegar no telemóvel que tenho na mesinha de cabeceira e não consigo mexer-me. Outras vezes, parece que alguém da minha família quer acordar-me e faz imenso barulho, para não me deixar dormir e eu quero barafustar e mexer-me e não consigo. Outras vezes, é esta presença.
Não dou muita importância a isto, mas achei curioso deixar de ter estes episódios durante cerca de 2 meses, depois de ter usado sal no quarto.

[Sinister]

Bem a Pucca de certa forma tem razão no que falou , existem pessoas que tem problemas neurológicos que não conhecem  e criam essa paralisia , porque a comunicação do cérebro com o corpo é afectada  e é nessas alturas do sono que se manifesta mais .
Mas também acredito fortemente que existem pessoas que tem esse problema derivado a coisas paranormais .

[Kali]

Olá, eu já tive experiências com paralisia do sono que foram horríveis, mas hoje em dia já não são muito frequentes, porque sinto que consigo sempre "libertar-me" quando sinto que vai acontecer... Uma das experiências mais horríveis aconteceu quando era mais nova e de repente o meu sonho ficou escuro e apareceu uma mulher assustadora que me prendeu o corpo com uma força esmagadora, ela estava a  abraçar-me como forma de me prender e magoar, eu tentava acordar e não era capaz, então fiquei naquele estado de semi-consciência, meio acordada e meio a dormir. Tentava chamar alguém, mas a voz não saía e eu sentia a dor nos meus braços e pernas, sentia-os a serem esmagados quase... Depois de muito esforço acordei.

Hoje em dia quando estou a dormir já senti que ia ser imensas vezes "atacada" e de forma automática eu começo a rezar nos sonhos incessantemente e das duas uma, ou acordo ou o sonho acaba e começa outro bom e muito menos assustador... Além disso quando era mais nova acordava por causa de uns gritos horríveis que nem consigo descrever e recomendaram-me a dormir com uma "oração" dobrada debaixo do colchão (eu não podia ler o que lá estava) juntamente com uma cruz da caravaca a partir daí nunca mais ouvi um único som. Como se passaram alguns anos eu acabei por tirar aquilo e muito de vez em quando oiço esses gritos, mas como já me habituei deixo-me estar calada e quietinha até acabarem... Só na minha terrinha é que oiço isso, desde que me mudei para Lisboa nunca ouvi.

[arteycuerpo]

Eu às vezes deixo-me estar quieta, porque quero dormir. E quando vou adormecer outra vez, volta a acontecer. Tenho de fazer um esforço para me mexer e virar para o outro lado da cama e já não se repete.

[Minako]

Na mina opinião,  e nada mais, se sentes uma presença,  isto apostando no campo do paranormal, experimenta perguntar a essa mesma presença o que ela quer. Pode apenas precisar de um favor. Mas isso caberá a ti fazer lhe a vontade ou não. As vezes só precisam que os ouçam,  outras vezes, nem por isso.
Descobre o que essa presença quer.
Ignora la não vai fazer com que se vá embora.

[arteycuerpo]

Mas essa presença não fala e nem emite qualquer ruído. E eu não consigo falar, apenas mentalizar o que poderia dizer.

[Minako]

Disseste que em uma das vezes gritaste mentalmente e ela foi embora. Isso significa que te ouve.

Mas mesmo antes desua presença se manifestar por conta própria, podes chama la e perguntar o que pretende.

Ou então experimentar fazê lo mentalmente.

[Lucas]

Vamos ter em consideração que a paralisia do sono tem origem numa disfunção orgânica e não unicamente com o paranormal. Quando os episódio são recorrentes deve-se procurar ajuda especializada.

Alguns dos fatores que podem estar ligados a paralisa do sono são:

- A falta de sono

- Horário de sono irregular

- Condições mentais, como stresse ou transtorno bipolar

- Dormir de costas

- Narcolepsia ou cãibras noturnas

- Abuso de substâncias medicamentosas

Sintomas

A paralisia do sono pode afetá-lo de maneiras diferentes. Existem, contudo, algumas coisas em comum que as pessoas vivenciam, incluindo:

- Uma incapacidade de mover o tronco ou os membros no começo do sono ou ao acordarem

- Episódios breves de paralisia completa ou parcial

- Alucinações visuais e auditivas

- Uma sensação de sufocamento (ou pressão no peito)

- Confusão

- Impotência

- Medo

Isto acontece porque durante o sono o cérebro relaxa todos os músculos do corpo e mantém-nos imóveis para que se possa conservar energia e evitar movimentos bruscos durante os sonhos. No entanto, quando acontece um problema de comunicação entre o cérebro e o corpo durante o sono, o cérebro pode demorar para devolver o movimento ao corpo, originando um episódio de paralisia do sono.

paralisia do sono tem sido mais frequente em pessoas com maus hábitos de sono e, por isso, para evitar que os episódios possam acontecer é recomendado melhorar a qualidade do sono, através de estratégias como:
•Dormir entre 6 a 8 horas por noite;
•Ir para a cama sempre na mesma hora;
•Acordar todos os dias na mesma hora;
•Evitar bebidas energéticas antes de dormir, como café ou refrigerantes.

Na maior parte dos casos, a paralisia do sono surge apenas uma ou duas vezes durante toda a vida. Mas, quando ela acontece mais do que 1 vez por mês, por exemplo, é aconselhado consultar um neurologista ou um médico especialista em distúrbios do sono, que pode incluir o uso de remédio antidepressivos como Clomipramina.

Espero que estas dicas vos sejam úteis.

Nossa, isso me ajudou muito!

Agora sei que é algo que dá pra resolver e fico mais descansado 

[Xipicao]

Eu tive uma a 10 anos atrás que me ficou bastante marcada pois quem foi queria que a gente saísse de onde estava. Apertou me o pescoço não conseguia respirar abri os olhos consegui gritar e desmaiei até que soube que o dito senhor não quereria ninguém ali e se  tinha matado num poço que lá estava. A gente saiu de lá e partir daí nunca mais.

[arteycuerpo]

Que horror! Tinham-se mudado para alguma casa assombrada?

[arteycuerpo]

Em vez de criar um novo tópico, optei por escrever neste. Os episódios de paralisia do sono com a tal presença continuam. Preocupou-me o facto de ter tido 2 noites seguidas e por isso repeti o procedimento das cruzes de sal, que vou usando continuamente. Senti logo uma leveza e energia e nas duas primeiras noites dormi profundamente. Volta e meia tinha pesadelos e agora não tenho.
Na semana passada, mesmo com o sal, a presença surgiu mas mal a mandei embora mentalmente, ela foi. Pude dormir sossegada.
O problema é que uma vez por semana, vou dormir a casa do meu namorado. E pela primeira vez, a presença incomodou-me quando estava a dormir com ele. Surgiu por trás de mim (nunca a consigo ver) e tocou-me. No início, não percebi que era a presença, fiquei baralhada, mas depois que percebi, resisti e mandei-a embora. Lá acabou por ir e tive um pesadelo depois.
Isto não me parece uma paralisia normal, até porque dá a sensação que isto é provocado, que sou forçada a acordar e a ficar neste estado, porque sinto-me cheia de sono (logo não sou eu que naturalmente acordo).
Já li algumas coisas... pode ser um encosto ou algo que "suga" parte da minha energia e me desestabiliza (até parece que a minha vida corre melhor sem a sua presença).
Como me ver livre de vez desta "coisa"?

[Sininho]

Quando acontece comigo sinto como se algo tentasse apoderar-se do meu corpo, tento resistir e repito não, não, não até acordar dessa forma... Acordo sempre sobressaltada. Houve uma vez que senti mesmo a apertarem me o pescoço.

[arteycuerpo]

Presta atenção Sininho se a paralisia ocorre sempre da mesma forma ou se varia. No meu caso, comecei a estranhar a partir do momento em que se tornou muito repetitiva e mais o que referi acima.
Quando escrevi o último comentário a este tópico, decidi que tinha de fazer alguma coisa. Não podia permitir que este encosto me perseguisse. Fui a uma loja esotérica e com o aconselhamento de quem já lá trabalha há muitos anos, fiz um banho de ervas específico, depois defumei a casa com salva branca e passei a usar um amuleto, que anda sempre comigo. Está a fazer um mês que fiz isso e até agora não tive problemas. Cheguei a ter uma paralisia do sono (porque passei uma noite fora e estava muito cansada e preocupada em não ouvir o despertador de manhã), mas esta foi "normal", como já não tinha há muito tempo, sem presenças estranhas.

[Sininho]

Normlamente acontece sempre da mesma forma....estou deitada na minha cama e sinto que algo tenta apossar se, vejo me a debater (cheguei a pensar se não passaria de um sonho no início). depois de acordar custa me imenso para voltar a adormecer. Fico inquieta e já deixo a luz acesa.

[Hulk]

Normlamente acontece sempre da mesma forma....estou deitada na minha cama e sinto que algo tenta apossar se, vejo me a debater (cheguei a pensar se não passaria de um sonho no início). depois de acordar custa me imenso para voltar a adormecer. Fico inquieta e já deixo a luz acesa.

Não será o teu namorado a pregar te uma partida

[Sininho]

  não será o caso...

[Spiderman]

Pode ser algum espírito brincalhão  que te queira assustar